Esportes
O esporte é essencial para o desenvolvimento físico das pessoas com síndrome de Down, pois melhora a força muscular, a coordenação motora e a saúde cardiovascular. A prática regular de atividades físicas ajuda a manter um peso saudável e previne doenças crônicas, promovendo um estilo de vida ativo e saudável.
Além dos benefícios físicos, o esporte oferece importantes oportunidades de socialização e inclusão. Participar de equipes e eventos esportivos permite que essas pessoas interajam uns com os outros, façam amigos e desenvolvam habilidades sociais. Essas experiências também ajudam a fortalecer a autoestima e a confiança, proporcionando um senso de realização e competência.
Vitória Down, crianças a partir de 4 anos, participam de atividades físicas orientadas pelos seus profissionais.
PROJETOS
Atividade Física
A atividade física é extremamente importante para as pessoas com síndrome de Down, proporcionando inúmeros benefícios que vão além do aspecto físico. Uma prática regular de exercícios ajuda a melhorar a saúde geral, a qualidade de vida e a integração social desses indivíduos.
Ao longo desse período, a Cia T21 realizou diversas apresentações e espetáculos, que não só melhoraram a autoestima dos participantes, mas também demonstraram suas capacidades artísticas para o público. Entre as montagens originais destacam-se “Um Natal diferente, onde o amor persiste”, “A Luz do Natal”, “Na minha tem, Na sua tem e Na dos outros também”, “No tempo do Vinil”, “Condomínio do Barulho” e “O Auto de Cabrabó”.
Benefícios Físicos:
A atividade física contribui significativamente para o desenvolvimento da força muscular, da coordenação motora e da flexibilidade. Pessoas com síndrome de Down geralmente têm tônus muscular mais baixo e, por isso, exercícios específicos podem ajudar a fortalecer os músculos e melhorar o equilíbrio. Além disso, a atividade física regular ajuda a controlar o peso corporal, prevenindo a obesidade e outras condições relacionadas, como diabetes e problemas cardíacos.
Ao longo desse período, a Cia T21 realizou diversas apresentações e espetáculos, que não só melhoraram a autoestima dos participantes, mas também demonstraram suas capacidades artísticas para o público. Entre as montagens originais destacam-se “Um Natal diferente, onde o amor persiste”, “A Luz do Natal”, “Na minha tem, Na sua tem e Na dos outros também”, “No tempo do Vinil”, “Condomínio do Barulho” e “O Auto de Cabrabó”.
Impacto no Dia a Dia:
A prática de atividades físicas também traz benefícios importantes para o dia a dia das pessoas com síndrome de Down. Ela melhora a energia e a disposição, facilita a realização de tarefas cotidianas e promove uma maior independência. A atividade física também pode reduzir o risco de problemas respiratórios e fortalecer o sistema imunológico, resultando em uma melhor saúde geral.
Benefícios Psicológicos e Sociais:
Além dos benefícios físicos, a atividade física é crucial para o bem-estar emocional e social. Participar de esportes ou outras atividades físicas ajuda a aumentar a autoestima, a confiança e a sensação de pertencimento. Também proporciona oportunidades de socialização, onde as pessoas com síndrome de Down podem interagir, fazer amigos e desenvolver habilidades sociais em um ambiente positivo e inclusivo. Isso contribui para uma melhor qualidade de vida e para a integração social desses indivíduos.
Time de Futsal/Futdown
O time de Futsal da Vitória Down surgiu após um convite do SESC de Vitória para participar de um torneio com times formados por pessoas com síndrome de Down, realizado em 2023. Nosso time participou da competição e conquistou o título de campeão. Desde então, o time passou a treinar regularmente e a participar de outras competições e jogos internos.
A criação do time trouxe uma alegria evidente para nossos jogadores, que se entusiasmaram com a oportunidade de praticar um esporte tão popular. Além de poderem vibrar com as competições e desfrutar da atividade física que gostam, eles também experimentaram o sentimento de inclusão proporcionado pelo esporte. O futsal tem sido uma importante ferramenta para o desenvolvimento físico e social dos participantes, promovendo bem-estar e integração.
O esporte na Vitória Down transforma sonhos em realidade, promovendo inclusão, superação e alegria em cada jogo.
